天天吃重庆卤菜，有问题吗？

天天吃重庆卤菜，有问题吗？

很多人喜欢吃重庆卤菜，喜欢到什么程度呢?那就是好像天天吃都不会腻。但是让他们担心的问题总还是有：天天吃重庆卤菜，有问题吗？

关于重庆卤菜天天吃的问题，很多人心里都曾经掂量过。但是要问他们具体原因呢，他们觉得重庆卤菜毕竟是加工食品，用了很多香料，“口味比较重”，吃多了怕对身体不好。虽然说不出具体细节，但是大家潜意识里面是这样认为的。那重庆卤菜，到底可以天天吃吗？

和所有其他的菜品一样，重庆卤菜只是一个深受百姓喜欢的熟食。和回锅肉、鱼香肉丝这些本质上并没有说什么区别。如果说你觉得重庆卤菜的调料太多的话，看看回锅肉的豆豉、郫县豆瓣、蒜、浆、糖……不都是有很多调料吗？调料本身就是用来调节味道的，普通食用的量并不会太多，也不会对身体造成什么不好的影响。所以，与其担心调料太多，还不如花点心思去找一些操作卫生的重庆卤菜，尽量避免那些街边的小推车上面卫生情况堪忧的卤菜。

当然了，从科学饮食的角度来说，重庆卤菜再好吃，我们也不建议你天天吃，毕竟现代人的饮食，讲究一个均衡，哪怕营养再好，也不可贪多狂吃。那么，如果每天都想吃重庆卤菜，有哪些方法可以吃得又健康又美味呢？

首先，我们可以适当地调节重庆卤菜的分量，每天食用适量即可。另外的，搭配一些根茎类蔬菜，还要搭配一些花叶蔬菜，不贪多不暴饮暴食，这样就不会对身体造成不好的结果了。

另外，重庆卤菜除了直接食用外，还用很多其他的食用方法，比如说切丁之后做成卤肉浇头吃卤肉饭，又或者说做成配菜吃卤肉面，再或者说当成零食，打发看电视时候的闲暇时光等。总之，只要你善于发现，总能找到很多吃重庆卤菜的乐趣的。等你找到了重庆卤菜的多种吃法，每天都可以发现不一样的惊喜，到时候你就不会担心吃多了重庆卤菜对身体不好了！更何况这是根本你就没有的事——除了让你的钱包瘦的比较快！